Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies! Είσαι εντάξει με αυτό;
Είμαι η Χριστίνα Κωστολιά, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια.
Γεννήθηκα στην Καλαμάτα το 1979 και μεγάλωσα στην Αθήνα.
Από
νωρίς
με
απασχόλησε
βαθιά
ο
εσωτερικός
κόσμος
του
ανθρώπου,
ο
τρόπος
που
αγαπά,
που
πονά,
που
φοβάται,
που
σχετίζεται
και
που
προσπαθεί
να
σταθεί
μέσα
στη
ζωή
του.
Με
συγκινούσε
πάντα
το
πώς
οι
εμπειρίες
χαράζουν
τον
ψυχισμό
και
πώς,
μέσα
από
τη
σχέση,
μπορεί
να
γεννηθεί
κάτι
νέο.
Αυτή
η
αναζήτηση
με
οδήγησε
στον
χώρο
της
ψυχοθεραπείας.
Σπούδασα Ψυχολογία στο eCampus Università στην Ιταλία και συνέχισα με μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική Ψυχολογία και στη Δυναμική Ψυχοθεραπεία. Διαθέτω άδεια άσκησης επαγγέλματος.
Η προσωπική μου ψυχοθεραπεία και η σταθερή εποπτεία αποτελούν βασικούς άξονες της επαγγελματικής μου ταυτότητας. Δεν τις θεωρώ συμπληρωματικές, αλλά θεμέλιο της δουλειάς μου.
Η επαγγελματική μου πορεία διαμορφώθηκε μέσα από συνεργασίες με δομές συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, καθώς και από πολυετή εμπειρία σε ατομικό και ομαδικό πλαίσιο. Εργάζομαι θεραπευτικά με ενήλικες και ζευγάρια, σε θέματα σχέσεων, συναισθηματικής δυσκολίας, αυτογνωσίας και υπαρξιακής αναζήτησης. Παράλληλα σχεδιάζω και συντονίζω βιωματικά σεμινάρια, ομάδες και θεματικές ομιλίες σε συνεργασία με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς.
Η προσέγγισή μου είναι κυρίως ψυχοδυναμική, με επιρροές από σύγχρονες ψυχαναλυτικές θεωρίες και βιωματικές προσεγγίσεις, δηλαδή μια εργασία που δεν μένει μόνο στο τι συμβαίνει, αλλά στο πώς το ζεις, πώς σε επηρεάζει και πώς επαναλαμβάνεται στη ζωή και στις σχέσεις σου. Με ενδιαφέρει η εργασία στο βίωμα, στο συναίσθημα και στο εδώ και τώρα της θεραπευτικής σχέσης, εκεί όπου συχνά αποκαλύπτονται οι βαθύτερες ανάγκες, οι άμυνες και οι τρόποι που ο άνθρωπος έχει μάθει να σχετίζεται. Στόχος είναι η ανάπτυξη μεγαλύτερης επίγνωσης, η ενίσχυση της ψυχικής αντοχής και η δυνατότητα για πιο ελεύθερες, συνειδητές επιλογές στη ζωή και στις σχέσεις.
Δεν προσεγγίζω τον άνθρωπο ως σύμπτωμα ή διάγνωση, αλλά ως υποκείμενο με μοναδική ιστορία, δυναμική και ικανότητα εξέλιξης. Η θεραπεία είναι για μένα μια διαδικασία μέσα από την οποία ο άνθρωπος μπορεί να οικοδομήσει μια πιο σταθερή και συμπονετική σχέση με τον εαυτό του, να κατανοήσει τις εσωτερικές του συγκρούσεις και να δημιουργήσει νέους τρόπους ύπαρξης και σύνδεσης.
Σε αυτόν τον χώρο δίνω έμφαση στην ασφάλεια, στη σταθερότητα, στην παρουσία, στην ειλικρινή επαφή, στον σεβασμό, στη μοναδικότητα και στον ρυθμό κάθε ανθρώπου. Πιστεύω βαθιά ότι μέσα σε έναν τέτοιο χώρο μπορεί να γεννηθεί αλλαγή που δεν είναι επιφανειακή, αλλά βαθιά και βιώσιμη.
Απευθύνομαι σε ανθρώπους που αισθάνονται ότι κάτι μέσα τους δυσκολεύεται, επαναλαμβάνεται ή πονά, ακόμη κι αν δεν μπορούν πάντα να το ονομάσουν.
Σε ανθρώπους που βιώνουν άγχος, θλίψη, θυμό, εσωτερική σύγχυση, συναισθηματικές και σχεσιακές δυσκολίες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, μοναξιά, φόβο εγκατάλειψης, πένθος ή αίσθηση κενού.
Σε ανθρώπους που κουράστηκαν να «κρατιούνται» και αναζητούν έναν χώρο όπου μπορούν να σταθούν όπως είναι.
Απευθύνομαι σε εκείνους που θέλουν κάτι
περισσότερο από συμβουλές.
Που
επιθυμούν να κατανοήσουν σε βάθος τον
εαυτό τους, να ξεμπλέξουν εσωτερικά
μοτίβα, να επεξεργαστούν εμπειρίες ζωής
και να δημιουργήσουν μια πιο σταθερή,
αληθινή και ουσιαστική σχέση με τον
εαυτό και τους άλλους
Απευθύνομαι
τόσο σε ανθρώπους που βρίσκονται σε
κρίση και σε εκείνους που νιώθουν την
ανάγκη για αυτογνωσία, προσωπική εξέλιξη
και ουσιαστική αλλαγή.