Αυτή η ιστοσελίδα χρησιμοποιεί cookies! Είσαι εντάξει με αυτό;
Ένας
σταθερός
και
ασφαλής
χώρος
για
να
μιλήσεις
για
ό,τι
σε
δυσκολεύει,
με
παρουσία
και
σεβασμό.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια πορεία κατανόησης του εαυτού σου και των σχέσεών σου, στον ρυθμό που σου ταιριάζει.
Στη θεραπευτική μας συνεργασία εστιάζουμε σε αυτό που ζεις σήμερα και στον τρόπο που το βιώνεις. Δίνουμε χώρο στα συναισθήματα, στις σκέψεις και στα μοτίβα που επανέρχονται στη ζωή σου και στις σχέσεις σου.
Παρατηρούμε μαζί πώς σχετίζεσαι, πώς προστατεύεσαι, πώς διεκδικείς και πού δυσκολεύεσαι να σταθείς. Μέσα σε ένα σταθερό θεραπευτικό πλαίσιο, δημιουργείται χρόνος για κατανόηση, επεξεργασία και σταδιακή αλλαγή.
Η θεραπεία δεν είναι γρήγορη διαδικασία. Είναι μια συνάντηση που επαναλαμβάνεται με συνέπεια και χτίζει εμπιστοσύνη.
Εδώ χωράς ολόκληρος!
Ένας ασφαλής χώρος για να συναντήσεις τον εαυτό σου.
Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία, μπορείς να κλείσεις μια ολιγόλεπτη διαδικτυακή συνάντηση γνωριμίας χωρίς δική σου οικονομική υποχρέωση ώστε να σχεδιάσουμε μαζί πώς μπορώ να σε υποστηρίξω.
Σε αυτή τη συνάντηση θα μιλήσεις για αυτό που σε απασχολεί αυτή την περίοδο και θα γνωρίσεις τον τρόπο με τον οποίο εργάζομαι. Θα δούμε μαζί αν αυτό το πλαίσιο σου ταιριάζει και αν θέλεις να προχωρήσουμε.
Η συνάντηση γνωριμίας αποτελεί ένα πρώτο συνειδητό βήμα και θέτει τη βάση για μια ενδεχόμενη συνεργασία.
Βρες τη μορφή υποστήριξης
που σου ταιριάζει.
Η θεραπευτική μου εργασία απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να εργαστούν με τον εαυτό τους σε ένα ασφαλές και σταθερό θεραπευτικό πλαίσιο. Συγκεκριμένα, εργάζομαι με ανθρώπους που:
- Βιώνουν δυσκολίες στις σχέσεις τους (συντροφικές, οικογενειακές, διαπροσωπικές).
- Αντιμετωπίζουν συναισθηματικές δυσκολίες όπως άγχος, θλίψη, θυμό, ενοχή ή εσωτερική σύγχυση.
- Θέλουν να κατανοήσουν και να επεξεργαστούν μοτίβα που επαναλαμβάνονται στη ζωή τους.
- Επιθυμούν να δουλέψουν ζητήματα αυτοαξίας, αυτοεκτίμησης, ορίων και αυτονομίας.
- Έχουν την ανάγκη για βαθύτερη αυτογνωσιακή ή υπαρξιακή διερεύνηση.
Οι υπηρεσίες μου
Ατομική ψυχοθεραπεία
Ένας σταθερός χώρος για να επεξεργαστείς άγχος, συναισθηματικές δυσκολίες, ζητήματα σχέσεων και επαναλαμβανόμενα εσωτερικά μοτίβα. Η εργασία είναι προσωπική και προσαρμόζεται στη δική σου διαδρομή.
Θεραπεία Ζεύγους
Ένας κοινός χώρος όπου το ζευγάρι μπορεί να δει καθαρά την επικοινωνία, τις εντάσεις και τις ανάγκες που ζητούν αναγνώριση. Στηρίζεται η σύνδεση και ενισχύεται η κατανόηση μεταξύ των δύο.
Ομαδική Ψυχοθεραπεία
Η ομάδα λειτουργεί ως ζωντανό πεδίο σχέσεων. Μέσα από τη συνάντηση με τους άλλους, αναγνωρίζεις πλευρές του εαυτού σου και επεξεργάζεσαι τρόπους σύνδεσης και ορίων.
Βιωματικά Σεμινάρια
Αυτοτελείς θεματικές συναντήσεις που εστιάζουν σε συγκεκριμένα ζητήματα, όπως τα όρια, η αυτοεκτίμηση ή οι σχέσεις. Συνδυάζουν θεωρητική κατανόηση και προσωπική διερεύνηση.
Ποια είμαι
Είμαι η Χριστίνα …, ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια.
Σε αυτόν τον χώρο δίνω έμφαση στην ασφάλεια, στη σταθερότητα, στην παρουσία, στην ειλικρινή επαφή, στον σεβασμό, στη μοναδικότητα και τον ρυθμό κάθε ανθρώπου. Πιστεύω βαθιά ότι μέσα σε έναν τέτοιο χώρο μπορεί να γεννηθεί αλλαγή που δεν είναι επιφανειακή, αλλά βαθιά και βιώσιμη.
Είτε βρίσκεσαι σε μια περίοδο έντασης, είτε αισθάνεσαι την ανάγκη να στραφείς πιο συνειδητά προς τα μέσα, μπορείς να κάνεις ένα πρώτο βήμα.
Η θεραπευτική διαδικασία ξεκινά από τη συνάντηση και χτίζεται μέσα στον χρόνο, με παρουσία και συνέπεια.